Alternativas quirúrgicas para reparar el manguito rotador y disminuir el dolor del hombro

Cuando el dolor del hombro no responde a la fisioterapia, ni a los medicamentos, ni a los ejercicios, existe una gama de alternativas quirúrgicas que pueden aliviar el dolor del manguito rotador e incluso reconstruir el hombro. La “Mayo Clinic Health Letter” hace una revisión de las lesiones del manguito rotador y su reparación quirúrgica.

El manguito rotador está formado por un grupo de cuatro músculos que corren entre la cabeza del húmero y el omóplato. Los tendones unen a estos músculos con la cabeza del húmero. Estos músculos normalmente trabajan en conjunto para mantener a la cabeza humeral centrada en el acetábulo, mientras que los músculos circundantes de mayor tamaño hacen posible el movimiento del brazo.

Si los músculos del manguito rotador no funcionan bien, la persona puede sentir dolor y hasta presentar discapacidad. El dolor generalmente se siente en la parte exterior del brazo, justo debajo del hombro. El dolor puede deberse a varias causas subyacentes. El colágeno, que es el tejido que sirve como pilar de los músculos y tendones del manguito rotador, se debilita con la edad. Por otro lado, el desgaste natural del brazo, o el exceso de uso de este, podría ocasionar que los tendones y músculos sean más proclives a degenerarse y desgarrarse. Además, pueden formarse depósitos de calcio u osteofitos artríticos que recubren el manguito rotador y pinzan los tendones, irritandolo. Sufrir una caída con el brazo estirado puede lastimar o desgarrar al manguito rotador o al músculo.

El cirujano podría recomendar uno de los siguientes métodos:

• Reparación abierta o mínimamente abierta: que incluye separar o dividir el músculo que recubre el hombro (el deltoides) para poder llegar hasta un desgarro grande o complejo del manguito rotador y repararlo. Esto se realiza mediante una incisión por encima del hombro y varias otras incisiones pequeñas.
• Artroscopia: esta cirugía se realiza a través de incisiones diminutas, que apenas permiten el paso de instrumentos quirúrgicos del ancho de un lápiz. Este método podría emplearse para tratar tendones desgarrados o desgastados, osteofitos que rozan los tendones desgastados, o cambios anómalos en la bolsa o tejido que cubre y lubrica la parte superior del manguito rotador.
• Artroplastia invertida del hombro: cuando el desgaste o el desgarro del manguito rotador es mayor de lo que se puede reparar, la alternativa es reemplazar la cabeza del hombro con un acetábulo y el acetábulo del hombro, con una cabeza. Este procedimiento complejo cambia el mecanismo de la articulación del hombro para poder mover cómodamente el brazo, sin que funcione el manguito rotador. Los cirujanos de Mayo Clinic han hecho artroplastias invertidas del hombro desde el año 2004 y han realizado más procedimientos que ningún otro centro médico importante de Estados Unidos. Cuando el procedimiento lo realiza un cirujano experto, la mayoría de los pacientes sometidos a una artroplastia invertida siente alivio del dolor y presenta mejor funcionalidad del hombro.

Tomado de Vida y Salud

Reduction Power Platinum

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Marca: R Power

Categorización: Línea Estética / Adelgazantes y Geles

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Tomado de Natural Power

¿Una aguja que no causa dolor?

Buenas noticias para quienes se quieren hacer procedimientos cosméticos o de belleza, pero no se animan porque le temen al dolor de los pinchazos. Aquí te cuento sobre una novedosa aguja que reduce el dolor y puede revolucionar no sólo el campo de la cosmetología, sino de la medicina en general.

¿Botox sin que se sienta el pinchazo? ¿Inyecciones de colágeno sin dolor? Aunque suena a uno de esos anuncios que se ven en televisión y que por lo general venden mentiras, un dermatólogo patentó el invento de una aguja que en efecto, no causa dolor en los procedimientos cosméticos.

El nuevo diseño de aguja hipodérmica llamada The Aesthetic Needle, inventada por Keith K. Ly, sin duda revolucionará la medicina porque logra lo que todos soñamos: que las inyecciones no duelan. Pero además de lograr que el dolor desaparezca, esta nueva aguja también es más eficiente y eficaz a la hora de inyectar el botox, los rellenos dérmicos e incluso, la anestesia local.

¿Qué hace que esta novedosa aguja no cause dolor? La respuesta está en el diseño. Esta aguja tiene de 4 a 8 perforaciones laterales que permiten que el líquido que se inyecta no se concentre en un solo punto. De esa manera, se reducen la presión y el dolor que se siente con el pinchazo.

Con una aguja regular, el líquido y la presión se concentran en la punta de ésta, pero con la aguja Aesthetic, la presión se divide en varios puntos de la piel y esto reduce el dolor del pinchazo. Además, con esta aguja, los médicos no necesitan usar la técnica de pinchar y sacar la aguja varias veces, lo cual hace que se produzca menos daño a los tejidos y de esta manera, haya menos trauma y moretones (morados).

Pero esta “aguja sin dolor” no sólo beneficia a las personas que se quieren hacer algún procedimiento cosmético. Según el Doctor Ly, su invento puede trascender a otros campos de la medicina. ¿Te imaginas que te sacaran sangre rápidamente y sin que doliera? ¿O que las vacunas en los niños no los hicieran llorar? ¿O que las personas con diabetes no sintieran los pinchazos cada vez que se inyectan insulina? Todo esto parece ser posible con este nuevo invento. Por ahora, la Administración de Medicamentos y Alimentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) está analizando este invento para aprobarlo y luego ponerlo al alcance de todos.

¿No crees que se trata de una excelente noticia? La próxima vez que te quieras inyectar botox o cualquier otra sustancia para mejorar tu apariencia física bajo la supervisión de un médico, es probable – siempre y cuando se disemine su uso – que no sientas ningún dolor.

Tomado de Vida y Salud

La radiofrecuencia: una nueva manera de rejuvenecer tus manos

Aunque te hagas tratamientos para evitar las arrugas de la cara, son tus manos las que pueden revelar tu edad. Sin embargo, hoy en día existen alternativas para rejuvenecerlas. El tratamiento con radiofrecuencia es una de ellas. Si te interesa tener manos más bellas, no dejes de leer.

Tener unas manos bellas no es algo que se pueda dar por sentado. Así como la piel del rostro y del cuello pierde firmeza con el paso del tiempo, también la piel de las manos se va arrugando y manchando. Fíjate en las manos de una persona de edad: parecen de papel. Además, en muchas ocasiones las venas se hacen muy visibles.

Si quieres evitar que tus manos delaten tu edad, hay alternativas para evitarlo. ¿Sabías que las ondas electromagnéticas pueden rejuvenecer tus manos? Tal vez no se te había cruzado por la mente. Pero es así: la energía de la radiofrecuencia es emitida en ondas electromagnéticas que generan calor y penetran profundamente en la piel, lo cual estimula la producción de colágeno. El colágeno hace que la piel se vea más firme.

Unos dermatólogos de la Universidad de Miami, en Estados Unidos, encontraron que la terapia con radiofrecuencia para rejuvenecer las manos es efectiva de manera gradual. Los científicos evaluaron los resultados de la radiofrecuencia en 31 mujeres, a quienes les hicieron 3 tratamientos separados en un intervalo de dos semanas y sólo en una mano.

Luego de tomar fotos entre los 45 y 90 días después del tratamiento, evaluaron la firmeza de la piel y la presencia de venas prominentes. Los resultados demostraron que esta terapia, usada ya para otros procedimientos cosméticos como alisar las arrugas de la cara, también es efectiva para las manos: el 89% de las mujeres tuvieron una mejoría en la apariencia de sus manos. El 39% de ellas, obtuvo un resultado bastante significativo.

Lo mejor es que este tratamiento no tuvo efectos secundarios molestos.

A pesar de los buenos resultados del estudio, otros dermatólogos en Canadá opinaron que es un estudio muy pequeño y es necesario hacer más investigación al respecto. No obstante, debido a que la tecnología de radiofrecuencia se ha usado con éxito en el tratamiento de las arrugas faciales, estos dermatólogos opinan que puede que funcione de la misma forma en las manos, aunque en realidad se necesita más estudios.

De cualquier manera, mi consejo es que al igual que haces con el rostro, debes cuidar tus manos del sol y mantenerlas hidratadas. Con ellas hacemos de todo: escribir, lavar, cocinar, peinarnos, vestirnos, maquillarnos, acariciar a quienes queremos… en fin, muchas cosas. Son un instrumento valiosísimo en nuestra vida, así que ¡a cuidarlas!

Tomado de Vida y Salud

Los rellenos cosméticos para las arrugas de la cara, ¿de qué se tratan?

Querer lucir más jóvenes es un deseo que muchas personas comparten. El paso del tiempo deja su huella en forma de arrugas, pliegues y líneas de expresión. Afortunadamente para muchas personas preocupadas por su belleza, hoy en día existen diferentes alternativas para poder lucir una piel más joven; entre ellas, inyectar rellenos cosméticos. ¿De qué se trata esta opción para eliminar las arrugas? Aquí te contamos en detalle.

¿Patas de gallina? ¿Arrugas en el entrecejo? ¿Líneas de expresión alrededor de la boca? ¿Todas las anteriores? Sí tu respuesta es afirmativa, alégrate, pues existe una solución temporal. Se trata de los rellenos cosméticos inyectables para las arrugas de la cara. Estos incluyen marcas como Restylane, Juvederm, Perlane y Radiesse. Tal vez hayas escuchado hablar de ellos y te causa curiosidad saber más al respecto, para ver si son una opción para ti.

Empecemos por el principio: los rellenos cosméticos inyectables son rellenos del tejido blando aprobados por organizaciones como la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos. Se inyectan en la piel de la cara para rellenar las arrugas y lograr una apariencia más joven. Como te mencioné al principio, los rellenos inyectables son una solución temporal, ya que eventualmente son absorbidos por el cuerpo.

¿Son para ti y puedes tener resultados exitosos? Depende de algunos factores como la salud de tu piel en general, el tipo de relleno que se use y por supuesto, la habilidad del médico que elijas.

Los diferentes tipos de rellenos inyectables están hechos de distintos materiales o una combinación de ellos:

• Inyecciones de colágeno, la proteína natural de la que está constituida la piel y los otros tejidos del cuerpo. Están hechas de colágeno humano o de vaca.
• Gel de ácido hialurónico, el cual es un componente esencial de la piel y sirve como soporte del colágeno y las fibras de elastina. Su función es mantener la piel lisa e hidratada, ya que puede absorber hasta 1000 veces su peso en agua.
• Hidroxiapatita de calcio, es una versión sintética de uno de los principales componentes de los huesos que se absorbe y disuelve fácilmente en el cuerpo. Se aplica en forma de gel.
• Ácido L-poliláctico, es un material sintético, biocompatible y biodegradable de la familia de los alfa hidroxiácidos, el cual ha sido usado por mucho tiempo para el cuidado de la piel.
• Microesferas de Polimetilmetacrilato (conocido como PMMA), son partículas de plástico muy pequeñas que NO se absorben por el cuerpo. Son el único relleno permanente, y al respecto de su uso ha habido alguna polémica porque puede causar efectos nocivos.

Como cualquier procedimiento médico, las inyecciones de los rellenos también conllevan ciertos riesgos que pueden ir desde inflamación (hinchazón) e infecciones hasta la muerte del tejido que puede causar que la cara se desfigure. Por eso, es muy importante que evalúes los riesgos y analices los beneficios antes de someterte a un procedimiento estético que involucre inyecciones de rellenos cosméticos.

Infórmate y habla con un especialista que tenga credenciales reconocidas Muchos charlatanes se aprovechan y pueden causarte daños irreversibles en la cara.

Recuerda además, que el cuidado de tu piel empieza por una buena alimentación, ejercicio, dormir lo necesario y mantenerla hidratada y protegida del sol.

Tomado de Vida y Salud

Cirugía de reconstrucción vaginal: ¿cuándo vale la pena hacerla?

Con el avance de la ciencia, actualmente se pueden hacer cirugías reconstructivas en partes del cuerpo que antes ni se consideraban, como la vagina. Muchas veces, estas operaciones permiten mejorar problemas de nacimiento o de salud pero en otras ocasiones, hay mujeres que quieren someterse a una operación vaginal o vaginoplastia por cuestiones puramente estéticas, ¿se recomienda? En este artículo te contamos de qué se trata la cirugía vaginal, cuándo vale la pena hacerla y cuáles son los riesgos que corres.

Algunas personas harían cualquier cosa por verse más bellas, aun cuando ya lo sean. Hay mujeres que se obsesionan con sus pechos, otras con la cola, las arrugas, las estrías, la celulitis, la papada… A cada quien le preocupa lo suyo, y aunque a alguien pueda llamarle la atención, hay mujeres que quieren embellecer su vagina, aunque no existe una forma que se considere mejor que otra. Sin embargo, esta operación puede ser muy riesgosa, ¿realmente, vale la pena arriesgarse tanto por una cuestión estética?

La cirugía vaginal puede recomendarse e incluso es necesaria en algunos casos específicos en los cuales hay problemas físicos o de salud, el ejemplo más común es la agenesia vaginal (un defecto de nacimiento que afecta a pocas mujeres pero que, a menos que se corrija, puede imposibilitar el desarrollo de la vida sexual y la maternidad). En casos como este, la cirugía se utiliza para curar tejidos que estaban dañados y mejorar las funciones de ciertas partes del cuerpo.

Por el contrario, cuando se trata de embellecerse, se está modificando la forma normal y natural del cuerpo. Por eso, cuando se trata de operaciones complejas y riesgosas, como puede ser en la vagina, hay muchas objeciones y advertencias al respecto. Así, por ejemplo, el Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología (American College of Obstetricians and Gynecologists –ACOG) no recomienda hacer esta cirugía por cuestiones estéticas.

Existen distintos tipos de cirugías vaginales. Las principales son la vaginoplastia (un proceso a través del cual se busca estrechar la piel de la vagina que ha perdido elasticidad con la edad o después del parto) y la labioplastia (una cirugía estética en los labios que rodean la vagina, ya sea el superior o el inferior, para cambiar su tamaño o su forma). Estas dos operaciones pueden hacerse juntas o separadas.

Otro tipo de operaciones vaginales permiten:

• Quitar el tejido que normalmente cubre el clítoris.
• Inyectar colágeno en la pared frontal de la vagina, teóricamente para incrementar el placer (ya que se cree que allí se ubica el denominado “punto G” femenino que brinda placer durante el acto sexual).
• Volver a unir el himen, que es el tejido en la entrada de la vagina que normalmente se rompe la primera vez que una mujer tiene relaciones sexuales. Esta opción, en general, se elige por con cuestiones culturales y religiosas, y es una de las más cuestionadas y polémicas.

En todos los casos, estas cirugías son peligrosas y riesgosas ya que pueden causar complicaciones y problemas como:

• Infección (que incluye: pus, dolor, irritación y enrojecimiento de la zona).
• Sangrado y demora para que la herida provocada por la operación se cierre.
• Cicatrices.
• Incontinencia.
• Pérdida de las sensaciones o cambios permanentes en la forma de sentir.
• Dolor continuo o durante la relación sexual.

Si estas preocupada por cómo se ve tu vagina y estás considerando someterte a una cirugía estética de la vagina, se recomienda que lo consideres muy seriamente y que te asesores mínimo por dos especialistas para que estés bien informada y que tomes una decisión que te deje tranquila. Por eso, además, debes ser muy franca con tu médico, responder con honestidad a las cosas que te pregunte y que te responda a todas tus dudas y tus miedos, pregunta sin vergüenza ni prejuicios. Por ejemplo, algunas de las preguntas que deberías considerar con el o la especialista son:

• ¿Cuáles son los riesgos y las complicaciones que pueden aparecer a largo plazo debido a la cirugía?
• ¿Cuáles son los beneficios que me brinda esta cirugía?
• ¿Perderé las sensaciones que tengo en la vagina o el clítoris luego de la cirugía, qué posibilidades hay de que esto ocurra?
• ¿Afectará la cirugía mi capacidad de tener orgasmos, qué posibilidades hay de que esto ocurra?
• ¿Podré utilizar productos higiénicos como tampones luego de la cirugía, qué cuidados especiales deberé tener?
• ¿Me afectará la cirugía si en el futuro quedo embarazada y quiero tener un parto vaginal?
• ¿Son realistas mis expectativas con respecto a la cirugía?
• ¿Qué otras alternativas tengo para evitar la operación?

Recuerda que eres única y tu cuerpo es especial. Por eso es importante que lo cuides y siempre te asesores antes de tomar decisiones tan importantes como la de someterte a un cirugía, sobre todo si es por cuestiones estéticas. Al fin de cuentas, para que tu cuerpo sea bello, antes que nada debe estar sano.

Tomado de Vida y Salud

¿Quieres una piel bella? Dile adiós a estos 5 hábitos

Más allá de los años, las arrugas en la piel y su resequedad reflejan nuestro estilo de vida e incluso nuestros hábitos, como fumar o tomar alcohol. Aquí te cuento qué hábitos debes abandonar si es que quieres tener una piel bella y tersa.

“¿Viste la piel de esa mujer?” preguntó mi amiga e inmediatamente continuó diciendo: “parece que tuviera 10 años más que yo, cuando en realidad tiene 10 menos”. “Obvio, le dije, tú escasamente te tomas un trago cuando vas de fiesta y le huyes al sol aún cuando éste ni se asoma”.

La edad no es, entonces, el único factor que contribuye al envejecimiento de la piel. En realidad son los factores externos los que en mayor medida determinan los cambios en sus características.

El tener una vida sedentaria o con muchas preocupaciones, el llevar una alimentación que no es particularmente saludable, fumar y beber en exceso y la exposición excesiva al sol, entre otros, hacen que el órgano más extenso de nuestro cuerpo se debilite, pierda su humedad natural y se arrugue. Si quieres tener una piel bella, debes abandonar los siguientes hábitos:

1. No fumes. Si eres fumador o conoces a alguien que fuma, fíjate en la piel de los pómulos, especialmente el área más cercana a la nariz, y te darás cuenta de que los poros están abiertos, signo de que la piel comienza a deteriorarse. Inclusive, las yemas de los dedos y los alrededores de la boca se tornarán de un color grisáceo que no coincide con el resto de la piel. La nicotina de los cigarrillos hace que los vasos sanguíneos se contraigan en las capas superficiales de la piel. Esto hace que la sangre llegue con dificultad, lo que significa que tu piel recibe menos oxígeno y otros nutrientes necesarios para la belleza de la piel (como la vitamina A por ejemplo). Además, los químicos que contiene el tabaco, que son más de 4,000, dañan el colágeno y la elastina.
2. No bebas alcohol. ¿Has escuchado hablar de que tomar mucha agua es indispensable para mantener la piel hidratada y bella? Es cierto. El agua hace que tu piel se vea más joven y bella. Pero si lo que te gusta es tomar alcohol, estarás produciendo el efecto contrario: el alcohol causa deshidratación lo cual priva a la piel de sus nutrientes vitales que la hacen parecer opaca. El alcohol también causa que los vasos sanguíneos se dilaten, y si bebes con mucha frecuencia puedes desarrollar manchas rojas o dilataciones vasculares superficiales (que se conocen como las arañas vasculares o “venas arañas”) que no se ven atractivas. Por cierto, si tienes rosácea o psoriasis, el alcohol agrava estas dos condiciones.
3. No te frotes la cara para eliminar el acné. Es cierto, el acné es una condición molesta y no es agradable a la vista. Es un problema muy común y muchas personas en su afán por quitárselo, se frotan la cara con fuerza pensando que de esa forma lo van a eliminar. Pero no es así. Si frotas tu la cara muy fuertemente, lo que haces es causar más irritación. Para el acné, usa los medicamentos indicados para este fin ya sea de venta libre o, si no te funcionan, los recomendados por un dermatólogo.
4. No abuses de los baños calientes. Si no quieres tener una piel seca y posiblemente hasta desarrollar una dermatitis (una inflamación severa de la piel), evita darte baños o duchas calientes que duren mucho tiempo. El agua cliente remueve los aceites naturales de la piel mucho más rápido que el agua tibia o fría causando resequedad.
5. No te olvides de hidratar toda tu piel. Hazlo por la mañana, después del baño para que la piel retenga la humedad y se mantenga hidratada. Por la noche también puedes darte un toque de crema hidratante para mantener la piel suave. Esto se aplica tanto para la cara (busca cremas para el día con protector solar y otras para la noche) como para todo el cuerpo. Así lucirás una piel llena de vida.

Finalmente haz ejercicio, consume una dieta saludable (incluye muchas frutas y verduras) y evitar exponerte al sol en exceso ya que también son claves para tener una piel bella.

Tomado de Vida y Salud

8 consejos fáciles para evitar las arrugas

¿Es posible evitar o retrasar la aparición de arrugas? Si el paso del tiempo ya está dejando marcas en tu piel, he aquí algunas sugerencias para cuidarla mejor y retrasar la aparición de arrugas.

“Los años no vienen solos”, dice el dicho popular. Y mientras sientes el paso del tiempo a través de silenciosos malestares que sólo tú notas, para quienes te ven se nota -entre otras cosas- mediante las tan nombradas arrugas que se forman en la piel, especialmente en la cara, el cuello y las manos.

¿Es posible evitarlas o, al menos, retrasar su aparición? Si bien no puedes detener el paso del tiempo, sí hay algunas conductas que puedes modificar o practicar para ayudar a que tu piel se arrugue menos.

La mayoría de las arrugas se deben a cambios en la piel que se producen por el envejecimiento, que es un proceso natural mediante el cual la piel se vuelve más seca, más delgada y menos elástica. Entre otras cosas, esto ocurre porque se modifica la producción de colágeno, que le da forma y elasticidad a la piel y soporte a los vasos sanguíneos que la atraviesan.

Pero también existen otros factores que pueden acelerar el envejecimiento natural de la piel. El principal de ellos es la exposición a los rayos ultravioletas del sol, que inhiben la capacidad de producir colágeno. Otros factores frecuentes son el humo de cigarrillo, el estrés y la depresión.

Teniendo esto en mente, para retrasar la aparición de arrugas puedes tratar de disminuir o modificar conductas asociadas con estos factores externos. Verás que con constancia y compromiso, se te hará fácil darle una mano a tu piel para que luzca joven:

1. Evitar la exposición al sol y usar protector solar con factor (SPF) de 15 o más. En lo posible, no te expongas al sol al mediodía ni durante las horas en las cuales sus rayos son más intensos. Recuerda que nunca es tarde para comenzar con esta práctica. Si bien es cierto que los dermatólogos le recomiendan a las personas jóvenes, cuanto antes te acostumbres a hacerlo es mejor. Varios estudios desarrollados con personas mayores demostraron que algunas de sus arrugas disminuyeron al eliminar la exposición a los rayos ultravioletas.
2. Evitar el sobrepeso (sobre todo, antes de los 40). Del mismo modo, adelgazar mucho después de los 40 también causa arrugas en la piel.
3. No fumar. Es sabido que el tabaquismo puede provocar varios tipos de cáncer. Además, se ha comprobado que el consumo de tabaco provoca la aparición temprana de arrugas. Se cree que esto ocurre debido a que el fumar daña la producción del colágeno. Al dejar el hábito, no sólo evitarás muchos problemas de salud, también mejorará el estado de tu piel e incluso disminuirás las posibles líneas verticales que pueden formarse alrededor de tus labios.
4. Utilizar cremas hidratantes, con vitamina A (retinol).
5. Utilizar anteojos solares o gafas de sol. De ese modo, no sólo proteges tu vista de los rayos ultravioletas del sol sino que fruncirás menos los ojos evitando las arrugas que suelen formarse alrededor de ellos.
6. Dormir boca arriba. Ya que dormir con la cara presionada sobre la almohada puede provocar marcas permanentes en la piel. Este hábito que puede ser difícil de modificar, pero que vale la pena intentar. Hay almohadas que te pueden ayudar a que lo logres.
7. Evitar situaciones estresantes por tiempo prolongado, así como la depresión. Entre otras cosas, porque estas situaciones en general conducen a adoptar malos hábitos como fumar, tomar mucho alcohol y comer mal y rápido. Además, la depresión y el estrés disminuyen las fibras de colágeno.
8. Cuida tus expresiones. Esta es otra de las prácticas más difíciles de modificar. Es necesario que te mires al espejo y prestes atención a aquellas expresiones que posiblemente hagas con frecuencia sin darte cuenta. Muchas personas, por ejemplo, fruncen el ceño o levantan los ojos arrugando la frente. Ese tipo de expresiones puede causar arrugas permanentes y, si bien son difíciles de modificar, no pierdes nada intentándolo.

Ahora que sabes todo esto ya puedes ponerte en acción para ayudar a tu piel a mantenerse suave y elástica, sin marcas y arrugas. Cuanto antes comiences, mejor, independientemente de la edad que tengas, tu piel siempre te lo agradecerá.

Tomado de Vida y Salud