La radiofrecuencia: una nueva manera de rejuvenecer tus manos

Aunque te hagas tratamientos para evitar las arrugas de la cara, son tus manos las que pueden revelar tu edad. Sin embargo, hoy en día existen alternativas para rejuvenecerlas. El tratamiento con radiofrecuencia es una de ellas. Si te interesa tener manos más bellas, no dejes de leer.

Tener unas manos bellas no es algo que se pueda dar por sentado. Así como la piel del rostro y del cuello pierde firmeza con el paso del tiempo, también la piel de las manos se va arrugando y manchando. Fíjate en las manos de una persona de edad: parecen de papel. Además, en muchas ocasiones las venas se hacen muy visibles.

Si quieres evitar que tus manos delaten tu edad, hay alternativas para evitarlo. ¿Sabías que las ondas electromagnéticas pueden rejuvenecer tus manos? Tal vez no se te había cruzado por la mente. Pero es así: la energía de la radiofrecuencia es emitida en ondas electromagnéticas que generan calor y penetran profundamente en la piel, lo cual estimula la producción de colágeno. El colágeno hace que la piel se vea más firme.

Unos dermatólogos de la Universidad de Miami, en Estados Unidos, encontraron que la terapia con radiofrecuencia para rejuvenecer las manos es efectiva de manera gradual. Los científicos evaluaron los resultados de la radiofrecuencia en 31 mujeres, a quienes les hicieron 3 tratamientos separados en un intervalo de dos semanas y sólo en una mano.

Luego de tomar fotos entre los 45 y 90 días después del tratamiento, evaluaron la firmeza de la piel y la presencia de venas prominentes. Los resultados demostraron que esta terapia, usada ya para otros procedimientos cosméticos como alisar las arrugas de la cara, también es efectiva para las manos: el 89% de las mujeres tuvieron una mejoría en la apariencia de sus manos. El 39% de ellas, obtuvo un resultado bastante significativo.

Lo mejor es que este tratamiento no tuvo efectos secundarios molestos.

A pesar de los buenos resultados del estudio, otros dermatólogos en Canadá opinaron que es un estudio muy pequeño y es necesario hacer más investigación al respecto. No obstante, debido a que la tecnología de radiofrecuencia se ha usado con éxito en el tratamiento de las arrugas faciales, estos dermatólogos opinan que puede que funcione de la misma forma en las manos, aunque en realidad se necesita más estudios.

De cualquier manera, mi consejo es que al igual que haces con el rostro, debes cuidar tus manos del sol y mantenerlas hidratadas. Con ellas hacemos de todo: escribir, lavar, cocinar, peinarnos, vestirnos, maquillarnos, acariciar a quienes queremos… en fin, muchas cosas. Son un instrumento valiosísimo en nuestra vida, así que ¡a cuidarlas!

Tomado de Vida y Salud

Manos frescas para que te ejercites por más tiempo

Tener las manos frescas durante el ejercicio permite practicarlo más cómodamente y por más tiempo. Así lo demuestra un reciente estudio que considera la experiencia de un grupo de mujeres que utilizó un dispositivo especial para refrescar sus manos. ¿Sientes que la transpiración te hace abandonar tu rutina? Si la respuesta es afirmativa y te interesa este tema, aquí te contamos más detalles sobre este hallazgo y cómo puedes refrescar tus manos con un método casero y súper accesible.

Si tus manos comienzan a transpirar mientras haces ejercicios y te provocan una sensación desagradable, pueden sabotear tu sesión. De ese modo, tu esfuerzo por perder esos kilos (libras) de más y mantenerte en forma puede hacerse, literalmente, agua.

Así lo ha detectado un estudio reciente desarrollado por unos investigadores de la Universidad de Stanford en California, en Estados Unidos, según el cual las mujeres con sobrepeso que usaron un dispositivo para refrescar sus manos tuvieron mas resistencia que las que habían utilizado un mecanismo para mantenerlas tibias.

Para llegar a estos resultados, que fueron presentados en la reunión anual de Epidemiologia y Prevención/Nutrición, Actividad Física y Metabolismo 2012, de la Asociación Americana del Corazón (AHA), que este año se realizó en San Diego. Los especialistas analizaron a 24 mujeres obesas de entre 30 y 45 años, durante 12 semanas (4 meses).

Para este estudio, que no trataba de analizar la pérdida de peso sino la comodidad al hacer gimnasia, las participantes fueron divididas en dos grupos, las de uno debían sostener un aparato que refrescaba sus manos y las del otro, por el contrario, debieron sostener un dispositivo que las mantenía templadas.

Así, los investigadores detectaron que las mujeres que usaron el aparato refrescante tendían a ejercitarse por más tiempo que sus compañeras que tenían el equipo tibio. Incluso, hubo más casos de abandono dentro del grupo que mantenía sus manos templadas. Además, las mujeres que sostuvieron el dispositivo refrescante perdieron 3 pulgadas (más de 7 centímetros) de la cintura y redujeron en 5 minutos el tiempo que necesitaban para caminar 1,5 millas (casi 2,5 kilómetros).

El estudio fue desarrollado con costosos dispositivos para enfriar las manos denominados AVAcore CoreControl (cuyo precio de mercado ronda los 3 mil dólares). Pero si no tienes dinero para acceder a uno de ellos o simplemente no deseas gastar tanto en un aparato así, no te desanimes y olvídate de poner a este motivo como excusa para abandonar tu rutina de ejercicios: una botella de agua congelada puede resolver este problema de manera sencilla y económica. Incluso, puedes ir tomando el agua a medida que se va derritiendo, y de ese modo, también evitarás la deshidratación.

Ahora que conoces la importancia de mantener las manos frescas mientras practicas tu rutina de ejercicios, puedes hacer que tu esfuerzo sea más ameno y duradero. ¿Alguna vez te habías puesto a pensar en esto? ¿Te molestan las manos transpiradas mientras haces ejercicios?

Si el calor es un problema a la hora de poner el cuerpo en movimiento, pon manos a la obra y busca el modo de enfriarlas, pues funcionan como reguladoras de la temperatura corporal. Como demuestra este estudio, mantener las manos frescas puede darte energía por más tiempo para prolongar y mejorar tu rendimiento físico actual.

Tomado de Vida y Salud

No deje que sus manos revelen su edad

Aquí una lista de simples cuidados que las harán lucir espectaculares.

Son la parte del cuerpo que más usamos a diario. Y están expuestas a las agresiones cotidianas, quizás como ninguna otra zona de la piel. Su cuidado es fundamental para que no se maltraten... y para que no revelen más edad de la que tenemos.

TIPS PARA CUIDARLAS

1. Hazte el manicure. Es vital para tener bonitas manos.

2. Mezcla un poco de tu crema habitual de manos con una cucharadita de azúcar y masajea las manos con esta mezcla hasta que el azúcar quede disuelto. Luego lava tus manos con agua tibia, sécalas bien y aplícate otra vez la crema normal. Esto arrastrará las células muertas y facilitará la circulación.

3. Si puedes, ve a un salón especializado para que te apliquen parafina para humectar. Verás que el resultado es sorprendente.

4. Si lavas la loza o la ropa a mano, utiliza guantes de caucho.

5. En tiempo de frío protege la piel de tus manos con una crema y utiliza guantes de protección.

6. Secarte bien las manos después de lavarlas es muy importante.

7. No uses agua muy fría ni muy caliente. Las temperaturas fuertes les producirán resequedad.

8. Activa la circulación con pequeños masajes con las mismas manos, o usa un cepillo suave.

9. Elige una buena crema. La industria cosmética tiene cada vez más ofertas para las diferentes necesidades: contra la resequedad, con protección solar, antimanchas...… ¡Habla bien de ti misma… con tus manos y sin palabras!…

Tomado de Cromos