El estreñimiento puede ser el culpable de que los niños mojen la cama

 

Los niños que mojan la cama-fenómeno conocido como enuresis-pueden tener otro problema en el que nadie piensa por lo general: estreñimiento. Aquí te contamos qué tiene que ver la frecuencia de las evacuaciones de heces fecales en los niños, con mojar la cama durante las noches.

Muchos padres de familia se queman la cabeza pensando cuál es la causa de que su hijito o hijita se orine en la cama. Han pasado horas y horas enseñándole a ir al baño, limitan la cantidad de líquidos que le dan antes de irse a la cama y nada… el resultado no cambia. Noche tras noche, la cama está mojada. Y dejar los pañales se hace una tarea de titanes.

Las posibles causas de la enuresis, como se conoce en el ámbito médico a este fenómeno, pueden ser las siguientes:

• Maduración lenta de las conexiones nerviosas entre el cerebro y la vejiga
• Capacidad pequeña de la vejiga
• Poca producción de la hormona antidiurética durante la noche, la cual ayuda a que los riñones liberen menos agua mientras dormimos.
• Preocupación o angustia
• Sueño demasiado profundo
• Infecciones urinarias
• Factores genéticos

Pero, ¿qué pasa cuando se han descartado todas estas posibles causas y tu hijo(a) sigue mojando la cama? Tal vez se trate de algo que no habías considerado: el estreñimiento influye en que tu pequeño(a) se orine en la cama.

Esa es la conclusión a la que llegó un estudio pequeño realizado por unos investigadores del Centro Médico Bautista de la Universidad de Wake Forest, en Estados Unidos y que salió publicado en la revista Urology. Según los hallazgos, el estreñimiento no diagnosticado puede ser la causa de que muchos padres de familia hagan un gran esfuerzo, sin éxito para curar al niño o a la niña de la enuresis.

Durante el estudio, los investigadores encontraron que 30 niños y adolescentes entre los 5 y los 15 años de edad que sufrían de enuresis, tenían una cantidad significativa de heces en el recto. Esto, a pesar de que muchos reportaron tener hábitos intestinales normales. Luego de ser sometidos a una terapia con laxantes durante 3 meses, 25 de los niños se curaron de la enuresis.

Los resultados, según los autores del estudio, demuestran que tener demasiadas heces en el intestino grueso (o colon) reduce la capacidad de la vejiga. Así que si alguno de tus hijos aún moja la cama, piensa si está ligado a un problema de estreñimiento y consulta con tu médico. Tal vez ahí encuentres la solución y por fin, los pequeños amanezcan con la cama seca.

Tomado de Vida y Salud

Las pruebas de fertilidad caseras ¿son confiables?

La fertilidad, el embarazo y otros temas relacionados son muy íntimos e importantes en cada mujer y en la vida sexual de cada pareja. Por eso muchas eligen los exámenes de fertilidad caseros o pruebas de fertilidad caseras para descubrir antes que nadie qué es lo que les está ocurriendo. Sin embargo, ¿puedes confiar en todos ellos? Parece que hay que prestar un poquito de atención, porque un estudio reciente comprobó que en algunos casos los resultados no son exactos, o sea, no son confiables. Aquí te contamos más detalles.

Andrea y Carlos lograron concebir a su primer bebé gracias a una prueba de fertilidad que les indicó el momento justo en el que Andrea estaba ovulando. Marcela, por su parte, también se enteró que estaba embarazada gracias a una prueba casera. Pero Karen y Pedro, aunque se habían entusiasmado con una prueba casera que les había prometido un varón, la ecografía indica que será una niña, ¿qué pasó?

Al parecer, no todas las pruebas caseras de fertilidad son confiables. Así encontró un estudio desarrollado por tres investigadores de Johns Hopkins Medical Institutions, en Baltimore, en Estados Unidos, mediante el cual revisaron decenas de productos disponibles en el mercado relacionados con la fertilidad, que ofrecen la posibilidad de hacerse diferentes análisis caseros antes de ir al médico, como la prueba del embarazo, pruebas genéticas y distintas mediciones para confirmar el período de ovulación.

Así, los especialistas pudieron establecer que mientras que algunas pruebas son muy confiables otras, por el contrario, no lo son tanto e incluso “confunden a los pacientes”. En detalle, los investigadores concluyeron que las pruebas o el test (como le llaman en inglés) de embarazo de venta libre que miden una hormona en la orina femenina son unos de los productos más confiables, al igual que las pruebas de fertilidad que miden las concentraciones hormonales para confirmar si una mujer está ovulando (como: el ClearPlan Easy Ovulation Test Pack, el First Response, Answer Quick y el Simple One Step Ovulation, que son algunos de los nombres comerciales con los que se venden en Estados Unidos).

Por el contrario, otros productos de venta libre para confirmar la ovulación, como los que analizan la saliva o las secreciones (el flujo) vaginales, no cuentan con análisis confiables e independientes sobre su precisión. Tampoco resultaron confiables los productos para predecir el sexo del bebé (como: Intelligender Prediction Test y Best Baby Gender Test, de venta en Estados Unidos).

Los especialistas consideran que, en algunos casos, esa falta de precisión podría ser peligrosa, ya que los resultados falsos podrían hacer que las personas no busquen la atención adecuada lo suficientemente rápido.

Los problemas de fertilidad, ya sean por causas femeninas o masculinas, son una de las principales preocupaciones de las parejas que tratan de concebir, y suelen ser más comunes de lo que se cree. Del mismo modo, la búsqueda del embarazo así como el embarazo no deseado son motivos de preocupación en muchas mujeres y en muchas parejas, al punto que afecta su vida sexual y no siempre de una forma positiva.

¿Y tú, en qué situación te encuentras? ¿Has utilizado alguna vez, alguno de estos productos? ¿Qué tal te ha ido? Si en el futuro decides utilizar alguna de estas pruebas, considera la efectividad de la prueba, busca productos de calidad y considera que estas pruebas ya sea de fertilidad, de genética o para determinar el sexo aunque podrían ayudarte, idealmente deben ser confirmadas por tu médico. No dejes de consultarlo. El o ella podrá orientarte y resolver tus dudas.

Tomado de Vida y Salud

¿Embarazada y con los pies y los tobillos hinchados?

Durante el embarazo, tu útero no es la única parte de tu cuerpo que se está expandiendo. Podrías notar inflamación (hinchazón) en tus extremidades, específicamente en tus tobillos y en tus pies. En este artículo te contamos qué puedes hacer para disminuir o mejorar la inflamación de los tobillos y de los pies mientras esperas la llegada de tu bebé y cuándo es señal de alarma.

Andrea tiene 8 meses de embarazo y se sorprendió al verse los pies y los tobillos hinchados. “ ¿Por qué?” se preguntó al ver que ya sus zapatos no le cabían. La verdad es que como Andrea, a muchas mujeres les llama la atención la hinchazón de las extremidades durante el embarazo, pero es algo común. El nombre médico para la retención del líquido que causa la hinchazón es: edema. Lo que sucede es que todo tu cuerpo está cambiando, no es sólo tu útero el que está creciendo.

Es común que durante el embarazo se presente un poco de inflamación (hinchazón) en las extremidades. Esto está relacionado con la predisposición a retener líquidos en el cuerpo. Además, el útero está creciendo, se vuelve más pesado y dificulta la circulación de la sangre de las venas de las piernas cuando regresa al corazón para oxigenarse. Esto hace que se hinchen las piernas, los tobillos y los pies.

Se estima que el 75% de las mujeres embarazadas pueden desarrollar esta inflamación ( hinchazón de los tobillos o pies), especialmente entre los 7 y los 9 meses de gestación (en el último trimestre). También existe un pequeño porcentaje (25%) de mujeres afortunadas que nunca experimentan hinchazón o edema de las extremidades durante el embarazo, y esto también se considera normal.

Para aliviar la hinchazón de los tobillos y los pies durante el embarazo las siguientes recomendaciones te podrían ayudar:

• No pases demasiado tiempo de pie o sentada. Si tu trabajo te lo exige, asegúrate de tomar descansos. Camina por 5 minutos, eleva los pies más arriba del corazón y mueve los tobillos para activar la circulación.
• Si estás sentada mucho tiempo, trata de no apoyar los pies en el piso, sino de mantenerlos elevados con un taburete, una caja o un cojín.
• Duerme de lado. El acostarte de lado ayuda a que tus riñones trabajen al máximo, eliminando los desechos líquidos para aliviar la hinchazón. Si puedes, también coloca unas almohadas debajo de tus piernas para elevarlas durante la noche. Así estimulas el retorno sanguíneo hacia el corazón.
• Olvídate de los zapatos de moda que pueden ser incómodos. Durante el embarazo, la moda sí incomoda. Preocúpate por estar cómoda, no por usar tacones altos. Elije zapatos bajitos y amortiguados.
• Evita acalorarte demasiado. El calor agrava la hinchazón. Trata de mantenerte fresca y si puedes, aplícate compresas frías en los pies para aliviarte.
• Toma agua. Aunque parezca contradictorio, mientras más agua bebas, más eliminas. El mantenerte hidratada es vital durante el embarazo, así que asegúrate de tomar al menos 8 a 10 vasos de 8 onzas de líquidos (agua preferiblemente).
• Usa medias para estimular la circulación.
• Haz ejercicio diariamente.

Recuerda que aunque incómoda, la hinchazón o edema durante el embarazo pasará luego de que tengas a tu bebé. Si consideras que tu hinchazón no es normal, habla con tu médico. La hinchazón excesiva puede ser una señal de preeclampsia, siempre y cuando venga acompañada por otros síntomas como presencia de proteínas en la orina, aumento de peso repentino, hipertensión (presión alta), cambios en la visión y dolores de cabeza. Si notas estos síntomas también llama a tu médico de inmediato o ve a una sala de emergencia.

Tomado de Vida y Salud