Posturas adecuadas para tener sexo en el embarazo, según el trimestre

Consejos sobre posiciones y elementos que debe tener en cuenta la pareja.

Cada vez que se le pregunta a un sexólogo o a un ginecoobstetra si las mejores relaciones sexuales se tienen durante el embarazo, su respuesta es afirmativa. Obviamente, con algunas excepciones. Pero, en general, la desinhibición, el incremento de la libido y las características eróticas y sensuales de la gestante hacen que estos momentos sean más placenteros.

Martha Mejía, sicóloga, especialista en sexología de la Universidad de Barcelona, dice que, “en la medida que una mujer no esté contraindicada durante el embarazo, puede tener relaciones sexuales. Como no hay ninguna cohibición, ni temor, no habría ninguna razón para que se abstuviera; además, muchas embarazadas reportan que tienen una libido muy alta y se sienten liberadas porque pueden tener sexo espontáneamente. Se sienten más eróticas y esa situación hay que aprovecharla”.

Por otro lado, “dentro de los cambios fisiológicos del embarazo, el flujo sanguíneo de la pelvis aumenta en forma considerable y esto va a permitir que haya una mayor sensibilidad en las zonas genitales y aumente la posibilidad de estimulación en las zonas erógenas. Esto hace que algunas mujeres puedan experimentar durante el embarazo sus ‘mejores’ relaciones”, agrega el ginecoobstetra y perinatólogo Álvaro Cano Quiñones.

En este sentido, es importante tener en cuenta las circunstancias y los cambios fisiológicos que tendrá la mujer, según el trimestre de embarazo. Por eso, los especialistas dan recomendaciones según la etapa que viva la mujer y los cambios que se presenten en su cuerpo:

I Trimestre

El estómago no ha crecido; por eso, la mujer aún tiene mucha movilidad, versatilidad y flexibilidad. Se aconseja una vida sexual muy activa, porque está liviana y puede hacer movimientos que no la agoten.

“Sabemos que el bebé, desde que se ha concebido, está protegido y resguardado. Así que no nos debemos preocupar por el daño que le podamos causar. En los primeros meses, está al fondo y en proceso de formación”, explica la especialista.

¿Hasta qué punto puede haber la penetración? ¿Se puede lastimar al bebé? Se preguntarán varias madres. Pues bien, Martha Mejía explica que cualquier penetración plena y normal no alcanzaría a hacerle daño.

No obstante, tenga en cuenta que en esta etapa son más frecuentes las pérdidas (en las primeras 12 semanas los óvulos fecundados se pierden hasta un 20 por ciento). “Si pasara algo así que coincidiera con el acto sexual, se podrían crear sentimientos de culpa o reproches. Aunque, en realidad, muy posiblemente no tenga nada que ver”, asegura el doctor Cano.

Durante este trimestre, aumenta el deseo considerablemente; según la experta, los cambios físicos hacen que la mujer se sienta “sexual, femenina, deseada y deseable. Tiene una disposición total. Y es el momento en el que hay más erotismo en el entorno de la relación de pareja”.

Tomado de ABC del bebé